鑑定・カウンセラーのRYOです。貴方の今日に光が差しますように。
「愛を求めるあなた、頑張りすぎていませんか？」
というテーマについて、一緒に考えてみたいと思います。
「どうして私は、いつもこうなってしまうんだろう？」
そんなふうに感じたことはありませんか？
もしかすると、その答えは
「愛が足りないから」ではなく、愛を大切にしたい気持ちが強すぎることにあるのかもしれません。
自分は一体何いつもこうなる？。一緒に紐解きましょう。
愛を求めるあなた、頑張りすぎていませんか？
幸循環人生への第一歩 ～言霊と愛編～
今日は、
「愛を求めるあなた、頑張りすぎていませんか？」
というテーマについて、一緒に考えてみたいと思います。
「どうして私は、いつもこうなってしまうんだろう？」
そんなふうに感じたことはありませんか？
もしかすると、その答えは
「愛が足りないから」ではなく、愛を大切にしたい気持ちが強すぎることにあるのかもしれません。
愛情を感じ合う時間は、とても幸せです
人と人が出会い、
「この人となら分かり合える」
「この人と一緒にいたい」
そう思えた瞬間には、運命的なものを感じることがあります。
関係が始まったばかりの頃は、何もかもが新鮮で、未来が輝いて見える。
ところが、関係が少し落ち着いてくると、今度はこんな気持ちが出てくることがあります。
「相手は今、何を考えているんだろう？」
「私のことをどう思っているんだろう？」
「前より気持ちが離れてしまったのではないだろうか？」
そして、いつの間にか、
相手の気持ちを確かめることに、自分の心がいっぱいになってしまう。
これは恋愛だけではありません。
夫婦でも、親子でも、友人でも、先生や仕事で関わる人との関係でも起こることがあります。
「失いたくない」という気持ちが、心を苦しくする
本当は安心していたい。
大切な人との関係を壊したくない。
だからこそ、失うことを恐れてしまう。
相手には、
仕事が忙しい事情があるかもしれません。
体調がすぐれないのかもしれません。
家族のことで何か起きているのかもしれません。
けれど、こちらからは相手の事情が見えないこともあります。
すると、分からない時間を自分の想像で埋めてしまう。
そして、
まだ起きていないことまで心配してしまう。
「別れたくない」のに、別れ話を何度も口にしてしまう。
本当は必要なのに、
「もういらない！」
と拒絶してしまう。
そんなこともあります。
でも、その言葉の奥にある本当の気持ちは、相手には伝わっていないかもしれません。
だからこそ、素直な言葉を使ってみる
そんなときは、少しだけ素直になってみませんか？
「はい、いいよ。」
「私はこういう気持ちなんだよね。」
「私が伝えたかったこと、あなたに届いていますか？」
難しい言葉でなくてもいいのです。
素朴に、素直に、自分の気持ちを伝えてみる。
それだけでも、人間関係は少しずつ変わっていくことがあります。
もちろん、言葉には匙加減があります。
何でも思ったまま言えばいいということではありません。
でも、
「伝えないまま分かってもらおう」とするより、
「私はこう感じています」と伝えてみる。
その小さな一歩が、自分自身への自信にもつながっていくのだと思います。
あなたは、頑張りすぎていませんか？
もしあなたの心の中に、
「なんだか、いつも煮詰まってしまう……」
「相手も同じようなことで苦しんでいるのは分かっている。でも、私からは言いたくない……」
そんなモヤモヤがあるのなら、
一度、自分自身に問いかけてみてください。
私は、本当は何を伝えたいんだろう？
どうすれば、自分も相手も苦しくならずに伝えられるんだろう？
自分を守りながら、相手ともつながっていく。
そのためのコミュニケーションを、一緒に考えていきましょう。
アドバイス☆
恋愛では、自分のパーソナリティや、自分がどうしたいのかを考えることも大切です。
でも、それだけではありません。
自分を育てている「相手との関係性」にも目を向けてみてください。
自分の物差しだけで答えを出そうとすると、心のエネルギーを使いすぎてしまいます。
少し力を抜いて、
「今、私は何を感じているんだろう？」
「相手には、どんな事情があるのだろう？」
と、ゆっくり見つめてみる。
そして、言葉を大切にする。
あなたが発する言葉は、あなた自身の心にも返ってきます。
だからこそ、言霊を大切にしてみませんか？
愛を求めるあなた、頑張りすぎていませんか？
幸循環人生への第一歩。
それは、誰かを変えることではなく、
まず自分の心に気づいてあげること。
そこから始まるのかもしれません。
この課題が、あなたの心から少しずつ消えていきますように。
そして一緒に、あなたの**「幸循環の道」**を探していきましょう。
アドバイス☆👇
さて、自分のパーソナリティやこの恋愛にかける自分の思い貴方の進め方…大切ですが自分を育てている相手との関係性にも目を向けてみてはいかかがでしょう。恋愛は大切な相手との繋がりでもあります。
自分の物差しで出されるネエルギーを使いすぎないでで心をリラックスさせながら見つめていきましょう☆特に言霊はそのままを読んできますから。
愛を求める貴方頑張りすぎて居ませんか？幸循環人生への第一歩〜言霊と愛編。
この課題が貴方の中から早く消えていきますように☆
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